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Mouvement naturel

Les 10 mouvements incontournables de la méthode MovNat

Avec plus de 100 mouvements recensés et d’infinies variations, il est facile de se perdre dans les priorités à accorder aux mouvements.    Dans cet article, je vous présente mon TOP 10 des mouvements incontournables de la méthode MovNat. Ils ont été une vraie révélation pour moi et c’est grâce à eux que je me suis…